뇌졸중

 

1.뇌졸중(중풍)이란?

 

일반적으로 급작스런 뇌혈류 장애로 인해 신경학적 증상이 24시간 이상 지속될 경우를 말하며, 뇌혈관이 막혀 뇌혈류가 차단되거나(뇌경색) 또는 뇌혈관이 터져(뇌출혈) 뇌 혈액순환에 장애가 생기는 질환입니다.

 

 

 

 

 

2.뇌졸중(중풍)의 종류

 

(1)뇌경색

혈액 덩어리가 뇌 혈관을 막아 영양분과 산소를 공급하는 피가 뇌에 통하지 않는 상태

 

 

 

 

(2)뇌출혈

뇌 속에 작은 동맥이 터져 피가 뇌 속으로 흘러 들어가는 상태

 

 

 

 

 

 

 

3.뇌졸중(중풍)의 원인 및 주요증상

 

(1)원인

~ 조절할 수 없는 요인 : 나이, 성별, 유전적 요인

~ 조절할 수 있는 요인 : 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 흡연, 음주, 비만, 운동, 식이와 영양 등

 

(2)주요증상

~ 갑자기 한쪽 방향의 얼굴, 팔, 다리에 힘이 빠지거나 저린 느낌이 온다.

~ 갑자기 말을 못하거나 못 알아듣거나 발음이 어둔해진다.

~ 갑자기 한쪽 눈이나 시야의 반이 보이지 않거나, 물체가 두개로 보인다.

~ 갑자기 어지럽거나 몸의 중심을 잡기 힘들다.

~ 갑자기 이제까지 경험하지 못한 심한 두통이 생긴다.

 

 

 

 

 

4.예방 및 관리

 

(1)규칙적으로 혈압을 측정하여 자신의 혈압을 알고 있어야 한다.

(2)담배를 피우고 있다면 즉시 끊는다.

(3)술은 하루에 한/두잔 이하로 줄인다.

(4)혈중 콜레스테롤이 높은지 확인한다.

(5)당뇨병이 있다면 잘 관리한다.

(6)규칙적으로 운동한다.

(7)저염식이, 저지빙식이, 야채를 즐겨 먹는다.